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Im Grundlagenprogramm studieren wir systematisch und intensiv die folgenden fünf Themen, die auf den Sutra Unterweisungen Buddhas und den entsprechenden Kommentaren des Ehrwürdigen Geshe Kelsang beruhen:

  1. Die Stufen des Pfades zur Erleuchtung
    beruhend auf dem Kommentar Freudvoller Weg.
  2. Die Geistesschulung
    beruhend auf den Kommentaren Acht Schritte zum Glück und Allumfassendes Mitgefühl.
  3. Das Herz Sutra
    beruhend auf dem Kommentar Herz der Weisheit.
  4. Leitfaden für die Lebensweise eines Bodhisattvas
    beruhend auf dem Kommentar Sinnvoll zubetrachten.
  5. Geistesarten
    beruhend auf dem Kommentar Den Geist verstehen.

Das Grundlagenprogramm wird im Wechsel von Gertrud Förtsch, Holger Hetzel und Erich Hörmann geleitet. Sie sind erfahrene Praktizierende und langjährige Schüler von Geshe Kelsang. Sie nehmen am Lehrerausbildungsprogramm des ÜMA Zentrums teil und freuen sich auf die Gelegenheit, mit ihren Erfahrungen und Einsichten Dharmaschüler für das Grundlagenstudium zu begeistern.

Der Unterricht besteht aus

  • Vorbereitender Übung
  • Geleiteter Meditation
  • Übertragung und Kommentar
  • Gruppendiskussion
  • Widmung

Die gründliche Vor- und Nachbereitung in Form von Kontemplation und Meditation sind Teil des Studiums. So nimmt unser Verständnis kontinuierlich zu und wir können Dharma in unseren Alltag einbringen. Jedes Thema wird mit einer schriftlichen Prüfung abgeschlossen. Längere Themen werden in Abschnitte aufgeteilt. Der Sinn der Prüfung ist es, Dharma zu verinnerlichen. Wir lernen um zu wachsen. Unser Verständnis ist Inspiration und zugleich Nahrung für unsere Meditation. Das Studium kann auch bei Nichtgelingen einer Prüfung fortgesetzt werden. Auch ein Fernstudium ist unter bestimmten Bedingungen möglich. Der Unterricht wird auf CD aufgenommen und den Teilnehmern zugeschickt.

Zur Zeit wird im Grundlagenprogramm das Buch Allumfassendes Mitgefühl studiert, eine Erklärung des berühmten buddhistischen Gedichts Geistesschulung In Sieben Punkten.

Die Geistesschulung In Sieben Punkten zeigt uns, wie wir uns zu bedingungsloser Liebe und allumfassenden Mitgefühl hin entwickeln. Sie zeigt uns auch, wie wir unser tägliches Leben – sogar die größten Herausforderungen und Schwierigkeiten – in Chancen für persönliches und spirituelles Wachstum umwandeln können. Alte Meditationstechniken, die sich über Jahrhunderte bewährt haben, werden für uns lebendig und in unserem Alltag erfahrbar. Dieses Studium wird eine tiefe Wirkung auf unser Leben haben, denn wir finden den Weg zu beständiger Freiheit und Zufriedenheit. Was könnte sinnvoller sein?

 

 

 Ab 6. März 2010 wird im Grundlagenprogramm das Buch Herz der Weisheit studiert, die essentiellen Weisheitslehren Buddhas.

Das Verständnis der Leerheit, der endgültigen Natur der Wirklichkeit, bildet den Kern buddhistischer Sichtweise und Praxis. Geshe Kelsang erläutert in diesem Kommentar zum Herz Sutra, einer der bekanntesten und beliebtesten Mahayana Schriften, mit großer Klarheit und Autorität

- die Essenz von Buddhas Unterweisungen zur Leerheit
- wie wir die Weisheit entwickeln, die die endgültige Wirklichkeit versteht und
- wie wir diese Weisheit anwenden und vorübergehendes und endgültiges Glück finden.

 

Der Einstieg in das Programm ist jederzeit möglich. Wer interessiert ist, kann gerne mal zum „Schnuppern“ kommen.

Ort:       ÜMA Zentrum München

Zeit:      samstags von 9:30 Uhr bis 11:30 Uhr und von 12:00 Uhr bis 14:00 Uhr

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